健康吃火鍋

吃火鍋的材料選擇會影響卡路里的吸引,現在教你減小多餘的卡路里!

最近節慶特別多,大家跟一眾親朋戚友聚餐的時候最受歡迎的一定是熱呼呼的火鍋,不過火鍋所選擇的湯底以及火鍋食材選擇成千上萬,你又知道溫暖好味的火鍋吃了後,其實是會產生大量的卡路里進我們的身體裡嗎?有專業的香港營養指出,每100g的A5和牛約熱量約820大卡熱量、如果你是吃火鍋自助餐的話,所產生出來的熱量更是驚人,吃一次就會得到4000卡路里等等,這種卡路里吃了後,是對我們的身體容易造成肥胖。根據全球十大死因中,癌症,心臟疾病、糖尿病、肝硬化等等的問題都是和肥胖有高度關係。所以小編會在這文章分享如何從湯底、主食、火鍋配料等等的飲食次序下手,讓喜歡吃火鍋的你可以享受美食又吃的精明。吃火鍋其實不怕,最重要的吃得精明,這樣就不怕了。 1、吃火鍋應該先由湯底下手...

打邊爐

火煱外賣套餐須知?教你做個精明的火鍋達人!

火鍋平台推介 冬天來了,家家戶戶都一定有一個指定的動作,那麼即是什麼動作?當然是一家人齊齊整整一同『打邊爐』,不用小編和你說,相信大家知道『打邊爐』是什麼,而且『打邊爐』一定要有高質素的牛肉配搭還有一流的湯底,一定食到大家『流曬口水』,但要找到新鮮兼性價比極高的火鍋食材並不是一件容易的事情,不過不用灰心。小編最近發現一個優秀的火鍋外賣平台,Foodhero外賣直送幫緊你,幫緊你,值得你用心信賴,是一個很好的選擇!...

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